维生素c和b2可以一起吃吗

维他命c和b2可以同时食用,两者之间不会互相影响,主要是起到维他命补充的作用。适量服用维生素c,可增强免疫功能,还可有效治疗坏血病,还可起到抗氧化作用。维他命b2能治疗口角炎和口腔溃疡,并能参与细胞的生长代谢。两者都是人体所需非常重要的维生素,平时多吃蔬菜和水果,也能起到补血的作用。