肚子胀气而且便秘怎么办

伴随着腹胀及便秘的症状,可在饮食方面及药物方面给予相应的治疗。病人应尽可能多吃有利于排便或易于消化的食物。如无明显缓解,则可考虑服用调理肠胃的药物。另外,还应适当增加体育锻炼,如散步、瑜珈或健美操等,以减轻腹胀不适症状。