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人不睡觉能活几天

2025-01-28 20:01:4321782人阅读

问题描述:(女 ,24岁)人不睡觉能活几天

医生回答(1)

谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院普内科

假如病人不能入睡,一般都能存活5-10天,但是具体存活时间,要看病人的意志能力和身体状况,这只是一个估计,没有明确的时间。睡眠是人体重要的生理活动之一,睡眠能促进机体组织的生长与修复,缓解疲劳神经,从而消除身体疲劳的症状,同时也能缓解压力。因此,建议患者要有规律的睡眠,不要长期熬夜不睡觉,否则会对身心造成伤害。
2025-01-28

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