如果想要早产,可以多做运动,也可以吃一些促进子宫收缩的食物。散步或蹲小马步等每天都是很有必要的,早晚适当的散步能让胎儿快速入盆,还能使盆腔韧带组织得到放松。在胎儿足月后,可以多吃一些促进子宫收缩的食物,比如薏米等。催产素的应用也是很有效果的,比如在医生的指导下使用它。催产会有一定的副作用,一定要在医生的指导下应用。