可在食用了某些食物后,或者在过饱过饱,或者吃了生冷味甘之品等情况下出现,以至脾胃受伤、食滞中焦、气机不利而出现胃痛。因为胃并非大多数人都和吃饭有很密切的联系,所以,从饮食的时间、习惯、种类等来判断,也比较准确。日常生活中不能吃辛辣刺激的食物,要多吃高蛋白的食物。