怎样避孕效果最好又不伤身体

如果没有生育计划,可以通过上环、口服避孕药、外用避孕工具等方式进行避孕,对身体伤害很小。若想要进行长期的避孕,可选择上环避孕,这种方法简单、方便、高效,对身体伤害小。假如想要短期避孕,可以选择口服短效避孕药或者是外用避孕套等方式进行避孕。