血压190

比如测到血压达到190毫米汞柱,看是否有不舒服的症状。若无不适症状,再测一次血压。如果血压还处于高水平,当血压高时出现头痛头晕的症状,就需要用短效降压药临时服用,将血压水平降下来。良好的睡眠,适当的运动,不要吃高脂肪的食物,戒郁闷和忧伤,生活要有节制。