在怀孕早期,可以吃杨梅,因为杨梅味道酸甜,能刺激人的食欲。适当食用杨梅可以缓解早孕反应,但要注意不要吃得过多,特别是在胃不好的时候。最好不吃,因为这很容易刺激胃产生过量的胃酸,从而引起不舒服的症状。另外,饮食要注意清洁,避免细菌及农药残留。妊娠早期,最好多吃些清淡、美味的食物,比如番茄和黄瓜。