软组织损伤怎么好得快

受伤后,要以休息为主,若是关节周围出现软组织损伤,要保证没有撕脱性骨折,早期不能继续活动,可用毛巾局部冷敷,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,外用双氯芬酸二乙胺乳胶,如果局部有皮下出血红肿的现象,在24小时后可以热敷促进血肿吸收。