每天喝蜂蜜水有益于健康,每天早上喝一杯蜂蜜水,能够清肠排毒,能够补充身体的能量,消除身体疲劳,促进大肠蠕动,防止便秘,葡萄糖维生素可以调节神经系统功能,缓解患者精神紧张,副作用较小,睡前可以喝杯蜂蜜水来改善睡眠质量。在饭前喝一杯蜂蜜水,可以调节胃酸分泌,减少胃病的发生,所以分泌能促进身体健康,是很好的保健保健。