孕妇初期食谱表

荔枝红枣水、牛肉煎饼、鲜虾饭团、猕猴桃西米露、猪肝番茄浓汤、玉米汁、土豆浓汤、鲜虾豆腐翡翠汤等都是孕妇食谱大全的食谱。孕妇要多吃含蛋白质和维他命丰富的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间出现高血糖,这种情况属于妊娠期糖尿病的症状,饮食方面要特别注意,不要吃高糖类的食物,可以吃麦片、馒头、荞麦等,多吃些芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物,有助于血糖降低。平时也可以适当食用一些水果,比如猕猴桃、草莓等。