姨妈痛怎么办怎么快速缓解

痛经就是痛经,如果想迅速缓解这种疼痛,可以选择消炎痛、布洛芬、芬必得等止痛药。另外,要保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性和生冷的食物,不要做剧烈的运动,还要注意多保暖,也能缓解痛经。若为长时间的痛经,且有逐渐加重的趋势,应及时到医院进行检查,看看是否存在器质性病变。