南瓜的禁忌和副作用

菠菜是不能吃的,因为菠菜含有维他命c被破坏,同时吃南瓜子会使营养价值下降;如果吃南瓜不能吃,可能会有腹胀和便秘的症状。南瓜所含有的营养比较丰富,可以促进激素的分泌,有增强免疫力的功效,还能起到补血的作用,常吃南瓜能促进皮肤的新陈代谢。