天生的蹲不下去往后倒

如果是蹲久了或者是往后倒,通常都是因为局部韧带比较紧所致。在日常生活中可以做一些瑜伽或牵拉跟腱锻炼,对改善症状有帮助。如果病情比较严重,可以通过瑜珈练习来改善,但是不能缓解,要到医院的康复科进行检查,然后再进行专业的康复治疗。