冰糖泡水喝有什么好处和坏处

喝冰糖泡水的好处:适当喝些冰糖泡水,能防止呼吸道感染,还能起到清热解毒的作用。其中含有维他命,a能润肺去燥。冰糖泡水喝的坏处:由于冰糖里面含有大量的糖分,对于高血糖或糖尿病的人来说,喝多了或吃了过多的糖分就会使血糖急剧上升。