45岁如何恢复月经

45周岁女性已接近绝经期,想要月经正常恢复,从生理角度讲已失去意义,建议遵循自然生理规律。假如月经失调并且出现了紊乱的症状,建议及时化验激素水平,还要做超声检查,明确子宫和卵巢的实际情况。要根据自己的情况来判断是不是已经进入更年期,要看是不是有出虚汗,面色潮红,容易发脾气,焦虑不安等症状,一般可以口服延更丹。