来例假可以吃西红柿吗

来例假的这段时间吃番茄是不能减肥的。很多女性在经期抵抗力下降时会出现一些呼吸道感染的症状,比如咳嗽、咳痰等,番茄含有丰富的维生素c,能够提高机体的免疫力,防止发生感染。另外,女性在经期会失去部分血液成分。含有维c的番茄。能促进铁剂的吸收。另外,番茄也含有矿物质,能为女性提供身体必需的营养物质。番茄中也含有一些纤维素,可以帮助女性经期出现便秘的情况,可以帮助消化,帮助消化。不过番茄呈偏酸性,来例假时不要多吃,以免造成胃酸分泌过多,导致女性出现反酸现象。