晚上可以艾灸吗?艾灸什么时间做最好

当人体阳气最旺盛的时候,艾灸对改善艾灸没有较大影响,但是艾灸对身体没有影响,艾灸可以起到很好的治疗作用,但是在晚上艾灸不会影响到疗效,要根据个人的时间和实际情况来安排。当艾灸时,部分皮肤会出现裸露的状况,需要保证室内的温度,或者做好保暖措施,避免寒气入侵,反而对身体造成不利的影响。做艾灸时不要太长,一般在十五到二十分钟左右,不要烫伤皮肤,另外艾灸只是一种保健方法,并不能作为主要的治疗方法。