月经期可以吃桃子吗?

来例假的时候吃桃子是可以的。1、桃中富含维生素C、维生素C、维生素C等,桃子中含有丰富的膳食纤维,能促进肠管蠕动,防止在月经期间出现便秘;3、桃子里面含有丰富的铁元素,可以补充铁剂,防止出现缺铁性贫血。