吃什么可以回奶

回奶的时候如果想借助一些饮食调理的话,效果会更好,还能缓解疼痛。回奶类:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳(一般生麦芽)。回奶时最好不要喝炒麦芽,效果会更好,而且要像炒麦芽一样喝,口渴的时候就喝,这样可以加快回奶速度。出现上述食物或炒麦芽都不能达到很好的回奶效果,建议服用补佳乐回奶。