导致脾胃虚弱的原因很多,首先要考虑的就是脾胃虚弱的原因,也有可能是脾胃虚弱,或是在大病初期,饮食不规律、过度劳累、不能休息好,这些都有可能导致脾胃虚弱的现象,所以还是要养成有规律的生活饮食方式,要适当锻炼身体,提高身体素质。