出现痛风时,不能吃海带。对于海带来说,海带属于海产品,一般海产品中嘌呤含量比较高,痛风发作期其实就是血液中尿酸含量比较高的食物,所以在有痛风发作的时候,也不能吃海带,因为这些食物对于痛风患者的恢复并不好,所以不能吃海鲜。