黄豆是一种营养丰富的食物,吃的时候要适量,但是吃得太多,很容易导致体内的蛋白质消化吸收不全,所以会在肠道内分解成比较多的有害气体,对健康有一定的影响,应该适当的食用,如果有高尿酸血症或者肾功能不全的话,应该避免食用。