怀孕期间最好是使用蚊帐,安全有效。尽量少用一些化学物品,如蚊香、蚊香液等,都含有一些有毒物质,对胎儿有影响,会影响孩子的生长和发育。女性在怀孕的时候应该多吃一些营养丰富的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性和油腻的食物。在日常生活中,可以多做一些有氧运动,增强自己的免疫力,增强身体素质。平时要多晒晒太阳,有助于钙的吸收。