苹果中含有丰富的维生素,可以促进皮肤的新陈代谢,还能起到增强皮肤抵抗力、美白的作用。苹果中所含有的维生素比较丰富,对皮肤没有较大的伤害。肌肤油脂分泌过多或身体代谢不佳都会导致皮肤出现脂肪粒,平时要注意多休息,不能熬夜,要保证充足的睡眠,才能促进皮肤的新陈代谢。