可以吃土豆来减肥,虽然土豆里面还含有淀粉,但并不含脂肪和热量,因此减肥的方法很不错,但要控制自己的饮食,尤其是晚餐要控制好自己的食物,不要多吃,特别是晚餐时,可以吃一些清淡的食物。