在大腿外侧有三条经络,就是胃经、胆经、膀胱经,经常敲打,能起到通经络、促进排毒的作用,对于大腿经络进行按摩,可以起到瘦大腿部的作用,然后在敲打经络时,如果感觉酸痛或者疼痛,可以稍微加点劲,或者揉一下大腿经络。