若阴茎出现肿胀,建议到医院男科做一次常规检查,在日常生活中要保持心情舒畅,避免紧张和焦虑,饮食方面不能吃辛辣刺激性的食物,还要注意内裤单独清洗,尽量避免暴晒。假如有过多的自慰,就需要减少自慰的次数。假如是由于炎症所致,可以服用消炎药,同时用碘伏擦拭阴茎局部。