您好,戒烟不一定会变胖,在戒烟期间体重增加是可以避免的,所以不必过于担心。因为烟雾中的有害物质对人体的刺激消失,各器官的状况逐渐转好,食欲恢复正常,胃口变好,若不加强体育锻炼,难免会发胖。有些在戒烟后体重增加只是暂时性的,并且在戒烟者身体调整适应这一变化后,体重就会恢复到正常。