体湿是什么原因造成的

身体内有很多湿气的原因,比如长时间生活或者工作环境潮湿,久而久之就会损伤人体的阳气,从而导致身体出现湿气的情况。平时不注意饮食,比如喜欢喝冷饮、啤酒、吃凉食,时间一长就会出现身体湿的情况。由于湿邪进入身体后,衣着较少,喜欢露腿、喜欢吹空调,容易导致湿邪进入体内,从而导致身体湿热。如果泡了冷水澡,如果在泡脚后注意保暖,那么就会导致身体湿气的出现。