抑郁和焦虑的区别

焦虑者通常会表现出对自身安全过分担心的情绪,也可能是由于情绪过于紧张导致的情绪不稳定所致,也有一部分人会有心慌的症状表现。患有抑郁症的人主要表现为情绪低落,对许多事情没有兴趣,沉默寡言,有些人会伴有食欲减退的症状。若出现焦虑情绪,可通过纠正对事物的错误认识来缓解,如已发展为焦虑症,建议在医生的指导下进行药物、心理治疗,以缓解症状。