维生素c是补什么的

维生素c是人体所需的维生素,而且人体不能合成,必须每天摄取维生素c以满足身体的需要。维生素c可防止坏血病和各种出血症。提高人体免疫功能,提高抗病毒能力,预防缺铁性贫血,防止细胞衰老,促进人体毒素排出等。