肝代谢不好怎么调理

慢性肝病容易引起肝代谢不良,日常生活中要注意饮食结构的调理,因为饮酒会造成肝脏损伤,所以要远离烟酒的环境;要避免高胆固醇、刺激性食品、煎炸食品和被黄曲霉毒素污染的食物,这些食物都会加重肝脏的损伤,同时注意休息,不要劳累,保持生活规律,适当锻炼,监测肝功能指标的变化。