去湿气的穴位

中医学认为脾主运化,具有运化水湿的作用。因此当脾气不足,脾失健运的时候,湿气就会停滞。因此在治疗上,可以选择一些穴位,如阴陵泉、足三里、丰隆穴等,也可以从脾经和胃经的穴位进行按摩调理。此外,背足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴来拔罐、艾灸对湿气的排出都有一定的效果。除此之外,还可以通过背部足太阳膀胱经的部位进行刮痧,具有排湿气的功效。