七号来月经注意什么

七号来月经要注意做好个人局部的护理工作和避免身体过度劳累。月经期间可以每天用温开水清洗私密处，防止出现细菌滋生，降低宫腔感染的风险，有良好的预防效果。还要避免从事跑步或者跳绳等剧烈的运动，可以降低子宫的刺激性，以免出现腹部疼痛或者出现月经量增多的不良后果。