吃什么容易拉肚子效果最快

可以通过吃富含膳食纤维的食物，容易拉肚子效果最快，比如韭菜、白萝卜、崔永红是、海带等，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，有利于排出大便。如果患者患有便秘的情况，可以去医院消化内科，在医生的指导下，通过口服润肠通便的药物来进行治疗，能够防止发生肠梗阻。在日常生活中可以多喝温开水，提高身体代谢。