青春期孩子经常犯困可能是因为晚上熬夜的原因，睡眠时间比较短，而且睡眠质量差，导致脑细胞没有得到充分的休息造成。常熬夜时间长了可能还会导致神经紊乱，需要在新的指导下通过口服中药的方法调整，还需要搭配上针灸或者是按摩治疗。在治疗期间还需要注意调整作息时间，在睡觉前可以选择喝一杯热牛奶，有助睡眠。