小孩胃火旺怎么调理

孩子的胃火旺主要表现为:胃痛胃胀,口干口臭,大便稀烂,便秘,牙龈肿痛,纳差。也有虚实之分。虚火上炎轻咳,舌苔少舌红。实火指的就是上腹部不舒服,口干口苦,大便干硬。孩子的胃火旺盛调理调理方法是不能暴饮暴食,营养要均衡,以清淡为主,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,不要吃油腻的东西。食品调理一:用白糖水煮梨,吃梨喝汤,或者把梨核去掉里面放糖蒸食。二:小米绿豆粥有养胃降火的作用。三日常生活中可以多吃一些水果,比如西瓜,火龙果等。