眼睛花了怎么快速恢复

眼花是生理性的改变,随着年龄的增长,眼睛内部的调节功能开始下降,眼肌的收缩和舒张功能会衰退,长期得不到眼睛所需的物质,就会导致老花眼。老眼球不会导致其他眼部疾病,也不需要特殊治疗,平时要注意护理,延缓衰老。建议首先要到正规医院进行验光,佩戴老花镜,防止出现老花眼的情况,同时要补充叶黄素,防止视网膜继续氧化,饮食方面要注意多休息,不要强光刺激眼睛,多注意用眼习惯。