疏通血管的食物和水果

出现血管阻塞要注意饮食,特别是少吃油腻、含胆固醇高的食物,平时要多吃一些含钾的食物,如豆类、番茄、海带、苹果、香蕉等,也要多吃含钙高的食物如豆制品、花生、红枣、海带,黑木耳等。饮茶还能疏通血管,已被大家所认识,喝茶可以起到减肥瘦身、保健养生的作用。并可降低血管的粘稠度,软化血管,有效预防血管阻塞。