蜂蜜有什么好处

蜂蜜含有大量矿物质、氨基酸、维他命、酵素,还有有机酸等营养元素,吃蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳。蜂蜜还具有保护肝脏的功效,能有效促进肝细胞再生、润肠通便、润肺止咳、助睡眠,对消化道疾病如胃、十二指肠溃疡等都能起到很好的治疗效果。另外,蜂蜜还可用于治疗烫伤、滋润皮肤、防治冻伤等。