月子里受凉怎么去除体内寒气

女性在坐月子的这段时间如果只是受凉,就可以用艾叶煮水泡脚,艾叶具有温经散寒、调经保胎的功效,对于产妇来说,艾叶还具有增强产妇抵抗力、清热解毒的功效。也能预防感冒,每天泡脚30分钟,水温要保持在40-50度左右,尽量不要出汗,出汗后要用干毛巾擦掉汗液,换干净的内衣裤。假如是其他部位受凉,可以选择艾艾贴,这些都是很好的驱寒产品。