吃桑果有什么作用和功效

桑葚是一种常见的水果,主要作用如下:第一种,桑葚含有大量的鞣酸和苹果酸,能促进消化,可用于消化,用于治疗消化不良,还可健脾养胃;第三种,桑椹含有大量维生素,对女性来说,可以用来美容养颜,美白肌肤;第三,桑葚中含有白藜芦醇,有抗氧化功效,可预防动脉硬化,防止心脑血管疾病。