早上空腹喝蜂蜜水有什么好处？

根据所说的情况,早晨空腹喝蜂蜜水最重要的是促进胃肠道排泄。长期坚持服用有健脾益气的功效,还能提高身体的免疫力。日常生活中应多吃清淡的食物,减少辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。