女性长期没有性生活通常不会对身体健康产生影响。日常生活中一定要养成良好的性生活习惯，避免频繁的同房，在同房期间要避免精神压力过大，也不可以用力过大，需要保持下体的卫生和清洁，饮食清淡和易消化的食物。日常生活中需要养成良好的饮食习惯，通常不可以吃刺激或生冷的食品。