认知行为治疗

认识行为治疗属于自我治疗,治疗的目的不只是针对外在表现,如行为、情绪等外部表现,还包括患者的思想问题,从中找出错误,然后自我修正。认识行为疗法可以治疗各种心理性疾病,还有一些神经疾病,如抑郁、焦虑、性功能障碍、药物引起的依赖性疾病、恐惧,甚至可以治疗精神病。推荐病人在日常生活中保持情绪稳定。