打手机导致视力下降可以到医院配戴适合自己的眼镜来矫正视力,在日常生活中一定要注意用眼时间,尽量不要长时间看电脑或手机等电子产品,可以经常做眼保健操来缓解眼睛的疲劳,多吃些富含维生素的蔬菜,对眼睛有好处。