若长期睡在地板上，地板温度较低，易着凉，久坐可引起脊椎痛，地板潮湿，极易诱发风湿性关节炎，地板相对较硬，也会影响睡眠质量，若是热天睡在地上，温度过高，水不能渗透，对人体的确不好，建议平时还是要调整生活习惯，若选择睡在地面上，一定要做好防寒保暖，以免感冒，影响身体健康。