常用的眼药水有润眼、消炎抗感染、以及抗生素类眼药水,它们能在一定程度上缓解眼疲劳,能治疗眼睛干涩、红肿等症状,但最好不要长期使用,因为它们含有防腐剂,长期使用会降低眼睛的自我调节功能,对眼睛造成一定伤害。我们建议大家在日常生活中多注意休息,吃些胡萝卜,菠菜,花椰菜,猕猴桃等富含维他命的食物。