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吃藕粉的好处是什么?

2021-07-12 09:30:331908人阅读

问题描述:(女 ,25岁)吃藕粉的好处是什么?

医生回答(1)

葛来安主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

吃藕粉的好处是补血养血和润肠通便,还能缓解疲劳和增强体质等。藕粉属于一种比较常见的食物,主要是用新鲜的莲藕经过加工制作而成,其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及膳食纤维等营养成分,在吃了之后可以增加血容量来改善气血亏虚。吃藕粉之后还能增加胃肠道蠕动来达到润肠通便效果。
2021-07-12

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